Consejos de una divorsiada que las casadas deben saber ─ Badabun

7.- Aprende a escuchar

La mayoría de las relaciones f r ac a s an por fal t a de comunicación, or. gu ll o, m a l entendidos y por “qu erer tener siempre la razón”, lo cual crea co nfl ic tos in n eces ari os. Ambos deben darse a la tarea de identificar y satisfacer las nec es id ad es del otro y para ello es ne c es ari o aprender a escuchar con paciencia.

6.- Toda dis c us ión tiene arreglo

Bien dicen que hablando se entiende la gente y es importante solucionar los pr ob le as en el momento oportuno y no quedarse c all ad os, ya que ésto d añ a la relación como no tienen idea. Dejen a un lado el re n cor y el en oj o, pues esos sentimientos ne ga ti v os se convertirán en una pe ad a ca rga que con el tiempo se volverá in so po rt ab le.

5.- No s up ong as

Olv ída te del “yo cr eí que…”, o “yo pe n sé”, la d ud a es la pe o r en e m iga de una relación saludable. Lo único que haces con estos pensamientos es crear historias que no existen y d a ñ n la confianza. Lo mejor es preguntarle a tu pareja ¡Hablen! La comunicación es muy importante para ev it ar los con fli ct os.

4.- O lví a te de las in se g uri da des

Las in seg ur da d es y mi ed os son ideas que están únicamente en tu cabeza y la mayoría de las veces, ni siquiera tienen razón de ser. Habla con tu pareja, dile cómo te sientes y date cuenta que eres una persona valiosa y especial con quien va l e la pena estar. Recuerda que una relación está basada en la comunicación, y juntos pueden resolver lo que sea.

3.- C on tr ol a los c el os

No hay nada más da ñi no para una relación que los c e lo s. Aunque son normales en cierto grado, no son para nada buenos. Si algo te hace sentir m a l o te preocupa la fi del id ad de tu pareja, platiquen y lleguen a algún acuerdo, porque es pi ar, ag r ed ir o i va di r la privacidad es sólo el principio de un te rr ib le de enl ace.

2.- Vive el presente

Aprende a disfrutar el momento, goza el tiempo al lado de tu pareja sin re cla m os ni neg at ivi d ad. De ja de pr e oc u pa rte por cosas que ya ocurrieron o aún no pasan. Aprende a apreciar el aquí y el ahora, pues el tiempo vuela y cuando m en os lo esperas las cosas cambian, de tí y tu actitud dependerá si lo hacen para bien o para m al.

1.- Cuídate

No de sc ui d es tu aspecto físico, trata de mantenerte saludable y en forma, pues si te sientes bien contigo mismo, podrás estar feliz al lado de la persona que amas. Pero sobre todo, cuidate emocionalmente, pues quien está en armonía con su “yo” interno lo reflejará en cada aspecto de su vida.

"VOZ" Romina Valdez
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