10 señales que indican que tus riñones están dañados ─ Badabun

10.-Espalda. Si has experimentado de espalda muy fuertes, ya sea al acostarte o cuando te levantas, debes poner mucha atención. De acuerdo a la Fundación Americana del Riñón, fuertes dolores de espalda baja son síntoma de la llamada falla renal aguda, sobre todo cuando este viene acompañado de de ser así, esta es una señal de que estos órganos tan importantes han dejado de funcionar correctamente.

9.- Aliento. La función de los riñones es que se van acumulando en tu cuerpo y cuando estos no trabajan como deberían, todas las sustancias se van descomponiendo en tu interior y provocan un olor muy similar al que despide el pescado cuando está.

8.-Piel. granitos, así como resequedad en la piel, son síntomas que las personas con los riñones.

7.-Cambios en la orina. Si has notado que últimamente vas demasiadas veces al baño y sientes al orinar, entonces debes tener mucho cuidado, pues esto indica que tus riñones comienzan a fallar, así lo asegura un artículo de la cadena BBC Londres.

6.-Dificultad para respirar. De acuerdo con un informe de The Washington Post, el correcto funcionamiento de tus pulmones está muy ligado a la salud de tus riñones. Así que si alguna vez has sentido que te falta el aire sin motivo aparente, o bien, se te respirar después de hacer un esfuerzo físico muy leve, lo más seguro es que tengas.

5.-Arterial elevada. Esta es una de las señales más, así que pon mucha atención. Cuando tus riñones están, corres de que tu arterial se desestabilice por completo, ya que entre las funciones de dichos órganos, se encuentra el producir hormonas que generan glóbulos rojos, estos por su parte, regulan la presión sanguínea, así lo asegura el Doctor neoyorquino Joseph Mercola.

4.-Ojos hinchados. ¿Cuántas veces te has levantado con los ojos hinchados esta semana? Quizá no solo se deba a que estás durmiendo pocas horas, de hecho, el Doctor Joseph Mercola reveló que la inflamación constante alrededor de los ojos, es señal de que los riñones están filtrando una gran cantidad de proteína en la orina, lo cual resulta muy para tu organismo, pues estos nutrientes no se están distribuyendo correctamente.

3.-de sueño. Este es un síntoma de la Renal Crónica, es decir, un en los riñones irreversible. Un artículo publicado por la Revista Colombiana de Psiquiatría, señala que, los pacientes que padecen esta presentan o y sueño fragmentado, así como movimientos involuntarios durante la noche.

2.-Inflamación en todo el cuerpo. Como mencionamos anteriormente, un síntoma en los riñones es la retención de líquido, y esta se manifiesta con la inflamación de ciertas zonas del cuerpo. Si tus riñones no logran las toxinas a través de la orina, entonces las alojará dentro de tu cuerpo, provocando una inflamación en zonas como rostro, rodillas, piernas, tobillos y pies.

1.-Falta de concentración y mareo. Otro síntoma ligado al renal, es la falta de concentración, así como los mareos repentinos y constantes. De acuerdo con el doctor Joseph Mercola, cuando tienes demasiadas, el nivel de oxígeno en esta disminuye y como no llega en cantidad suficiente a tu cerebro, surgen los de cabeza, mareos y por lo tanto, te es mantener la concentración.

Toma en cuenta que en la mayoría de estos casos, los riñones se van con el tiempo debido a los hábitos alimenticios. Lo mejor para mantener tus riñones a salvo, es la prevención. Asegúrate de llevar una alimentación equilibrada, come muchas frutas y verduras, limitando el consumo de carnes rojas, azúcar y alimentos procesados, ya que estos tienen cientos de que tu organismo. Pero sobre todo, toma mucha agua para que tus riñones cumplan bien con su función y en caso de haber experimentado algunos de estos síntomas, no lo dudes, visita a tu médico lo antes posible. Tu salud es lo más importante.

"Voz" VICTOR GONZALEZ
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