Beneficios de la natación en los niños ─ Badabun

5. Mejor coordinación muscular. Su flexibilidad, agilidad, velocidad y fuerza muscular se ve mejorada gracias a estos ejercicios, y en los más pequeños, además de esto también favorece el desarrollo de sus habilidades psicomotrices, tales como gatear o caminar, sin mencionar que su condición cardiovascular y resistencia se ve altamente favorecida.

4. Controla su peso. Además de sus múltiples beneficios, la natación también previene la en los niños, problema en el que México ocupa el primer lugar a nivel mundial. Recuerda, que tu hijo mantenga un peso adecuado ayuda a evitar que sufra que pudieran afectar su corazón. Así mismo, ayuda a conservar baja la concentración de colesterol en la sangre y disminuye los niveles de glucosa, todo esto gracias a que la natación incluye ejercicios que la actividad física logrando que tu hijo garantice un futuro saludable, con un peso controlado y una grasa corporal adecuada.

3. Aprende a socializar. Ya que incrementa el sentimiento de independencia y autoconfianza de tu bebé, este podrá desplazarse solo bajo el agua aunque todavía no camine, adquiriendo un gran un sentido de seguridad. El saber nadar, también amplía su horizonte de los juegos compartidos, activa la diversión y aunque no lo creas, le enseña a ser disciplinado y a involucrarse en el trabajo de equipo como cualquier otro deporte.

2. Puede evitar. La natación es una medida de seguridad y sirve también como método de supervivencia, así que que mejor que tu bebé aprende a nadar de una forma divertida y saludable. Desafortunadamente existe un gran porcentaje de por de niños y el que tu hijo sepa nadar es un seguro de vida para poder defenderse de posibles situaciones en el agua.

1. Es un deporte completo. Practicar natación a diferencia de otros deportes, minimiza los y tu hijo puede fortalecer todo su cuerpo mientras se divierte. En los bebés la experiencia con el agua es maravillosa, es un ejercicio muy recomendado por los doctores, y es un deporte que se puede aprender a cualquier edad, ya que su práctica no resulta con las articulaciones.

MAMÁ VUNTÚ
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"VOZ" Romina Valdez
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