No es la norma ponerse a dieta entrando el aĂąo nuevo, pero quizas es costumbre dado que el cuerpo pide un descanso de tanta marranez, y por eso hoy vamos a hacer ĂŠsta receta super facil, pero que sĂŠ que si su plan es comer rico entre semana, y los fines de semana dejarlos para algo mas fuerte, ĂŠsta receta les va a caer muy bien, incluso si andas a regimen por cuestiones de diabetes, o si simplemente aĂąoras algo casero y rico, ĂŠsta receta es un "must" que debes tener en tu repertorio culinario.
Ingredientes:
Bisteces de pollo o de res
tomates o jitomates
chiles opcionales como chipotle, morita, o serrano y jalapeĂąo
2 dientes de ajo
sal y pimienta
verduras a tu elecciĂłn: espinacas, chayotes, calabazas, berenjenas, zanahorias, champignones.. etc
Costo aproximado para 8 rollos: 150 pesos
ROLLITOS DE POLLO SALUDABLES ─ Marisolpink
<style>.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }</style><div class="embed-container"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/Sf0XHd_Nsx0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
