6. Mejora la digestión
Dormir de este lado permite que los residuos de comida se muevan fácilmente desde el intestino grueso hacia el colon, además de que al encontrarse del lado izquierdo, el estómago y el páncreas colgarán naturalmente haciendo que tu proceso digestivo funcione mucho mejor.
5. Refuerza tu sistema y previene enfermedades
Al permanecer varias horas en esta posición, nuestro cuerpo drena mejor el líquido linfático y los residuos de sustancias como glucosa, proteínas y metabolitos, mismos que al acumularse, pueden contribuir al desarrollo de enfermedades degenerativas y mentales como el Alzheimer.
4. Por el amor al bazo
Este órgano juega un papel muy importante al momento de procesar la linfa, que es el líquido que contiene los glóbulos blancos, mismos que son los encargados de defender el cuerpo de los gérmenes y enfermedades. Ya que el bazo se encuentra del lado izquierdo, ayudarás a que los fluidos se dirijan a él de un modo mucho más sencillo.
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