5. Quesos no pasteurizados
Suelen elaborarse con leche NO pasteurizada y pueden contener listeria, bacteria que causa infecciones sanguíneas, meningitis o puede provocar parto prematuro. Algunos ejemplos son: Queso panela, fresco, asadero, feta, blue cheese…
No corras riesgos, asegúrate de que el producto sea empaquetado y diga pasteurizado
4. Huevos crudos
Ya sea en consumo directo o en postres que lo lleven. Al consumirlo corres el riesgo de contraer salmonellosis, una infección gastrointestinal que puede ocasionar que pierdas líquido amniótico y nutrientes.
Evita alimentos como mayonesa casera o postres como flanes y tiramisú..
3. Alcohol
Ningún nivel ni tipo de alcohol es considerado seguro durante el embarazo. Estas bebidas afectan el sano desarrollo del bebé, provocan síndrome de alcoholismo fetal, favorece deformidades y cambios en la apariencia facial.
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5 alimentos que NO debes comer si estás embarazada. Podrías matar a tu bebé ─ Badabun
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