ÂżHas intentado hacer yoga con tu pareja? Definitivamente no es tan fĂĄcil, pues luego de probarlo descubrimos que tiene su ciencia y que ese tipo de ejercicio no es para jugar. Nos dimos a la tarea de hacer las posiciones mĂĄs famosas y de esta disciplina y tĂş serĂĄs quien decida cĂłmo nos saliĂł.
Confesamos que terminamos un poco adoloridos pero nos divertimos mucho y ahora guardamos mucho respeto para quienes practican yoga.
No sólo se trata de respirar adecuadamente, de tener fuerza y de concentrarse, hay que practicar constantemente para que el cuerpo se acostumbre y que no te pasen cosas como estas‌
Juan de Dios Pantoja
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